X-Fitness

Du kan tilmelde dig følgende hold
Her modtages:

X-fitness er en træningsform der kombinerer høj intensitet med funktionelle bevægelser udført med vægtstænger, medicinbolde, sjippetov, kettlebells og meget mere. Der er stor variation, og der er aldrig 2 træninger der er ens.

X-fitness kommer oprindeligt fra USA, men har spredt sig til hele verden på baggrund af de resultater, folk har opnået med træningen. Specielt i forhold til sportsgrene som fodbold, håndbold og skisport, har X-fitness vist sig at være ekstremt effektivt, men træningsformen henvender sig til alle, der ønsker at tabe sig, komme i form og blive stærkere.

Træningstid

Mandage kl. 18.00 – 19.00
Onsdage kl. 18.00 – 19.00
Periode: Uge 35-50

Der er ingen træning i vinterferien (uge 7) og efterårsferien (uge 42).

Tilmeld

Kontakt

Mathias Kjærsgaard
T: 2448 3797

Pris

Kr. 700,-

Mobil Menu - Tangsø Idrætscenter