Motionssvømning

Motionssvømning

Vi starter med 30 min. aquagymnastik. Her indgår opvarmning, kondition, koordination, styrke og stabilitetstræning. Herefter 10 min. ”frit spil”, hvor man kan svømme eller lave individuelle øvelser. Timen afsluttes med fælles udspænding.

Onsdag kl. 8.15-8.55
Onsdag kl. 9.00-9.40

Periode:  Uge 35-50

Der er plads til 30 deltagere på hvert hold i perioden.
Der er ingen svømning i uge  7 (vinterferie) og uge 42 (efterårsferie)

Fysioterapeut Astrid Kortegaard Rohde
+45-4020 7063

Kr. 600 – online tilmelding

Mobil Menu - Tangsø Idrætscenter